Browsing: Sức khỏe

Cách uống nước làm sao để vừa bảo vệ sức khỏe, vừa giảm cân, lại vừa xinh đẹp không phải ai cũng biết.

Lợi ích khi ăn rau sẽ khiến bạn bất ngờ, không chỉ có lợi cho là da mà rau xanh còn giúp hạn chế nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và ung thư nguy hiểm.

Các loại thực phẩm bạn ăn có thể làm giảm nguy cơ bị cháy nắng hay bảo vệ da của bạn khỏi sự tàn phá của ánh nắng mặt trời. Dưới đây là những loại thực phẩm mà khoa học đã chứng minh có thể tăng cường bảo vệ da dưới nắng.