Bạn thường xuyên ngồi làm việc lâu, hay tuổi tác đã cao dẫn tới tình trạng đau mỏi lưng, cột sống và cần tìm 1 chiếc nệm có thể giúp bạn đỡ mỏi mệt sau ngày dài học tập, thoải mái thả lỏng thân thể trên chiếc nệm vừa êm ái vừa không gây nhức mỏi. Bài viết dem nam khong dau lung sẽ là giải pháp thiết thực nhất cho bạn lúc quyết định mua nệm bảo vệ cột sống lưng khỏi những cơn đau nhức.
Như chúng ta đã biết, cột sống được cấu tạo từ rất nhiều đốt sống chồng chất lên nhau thành một đường sống lưng thẳng giúp nâng đỡ cơ thể. Ban ngày chúng ta chạy, họat động thư giãn, các đốt sống vận hành liên tiếp dẫn đến tình trạng mỏi lưng, do vậy, về đêm, lúc đi ngủ, bạn phải giữ cho cột sống được ngay thẳng, thỏa mãn tuyệt đối. bởi thế, chúng ta phải chọn lựa một chiếc nệm đáp ứng được độ đàn hồi, độ nâng đỡ cơ thể tốt.
Cách chọn lựa nệm cứng cho người đau lưng
Người đau lưng thường khó có được giấc ngủ sâu và trọn vẹn bởi xương khớp thường ê buốt, đặc thù là trong những ngày thời tiết trở trời. Để giảm thiểu những cơn đau, bạn đừng bỏ qua 1 số bí kíp tuyển lựa nệm như sau.
chọn lựa nguyên liệu nệm tốt
nguyên liệu là một trong những mục đích cần phải có quyết định độ cứng/mềm của tấm nệm. Những chất liệu như bông ép sẽ quá cứng, khiến cho những khu vực đặc trưng như vai, hông không được nâng đỡ, làm mất đi độ cong tự nhiên của thân thể và luôn ở trong tình trạng đau nhức, khó chịu. bên cạnh đó, những chiếc nệm bông ép rẻ tiền còn nhanh bị biến dạng, sụt nhún nhường, làm võng cột sống và dễ khiến tình trạng của bệnh nặng hơn.
lựa chọn kích thước tỉ lệ thuận với chiều dài thân thể
Sẽ thật khó chịu giả dụ như nằm trên một chiếc nệm quá hẹp hoặc quá ngắn so với chiều dài cơ thể. Người bị đau lưng còn khó chịu hơn bởi ví dụ như nằm nệm ngắn, bị hụt chân thì tất cả trọng lượng thân thể sẽ dồn lên cột sống, khiến chúng càng bị mỏi và đau nhức thêm. do đó, khi mua nệm, bạn hãy chọn lựa 1 chiếc nệm có chiều dài tỉ lệ thuận với thân thể để xương khớp được thỏa mãn tốt nhất. Và tất cả 7 vùng của cơ thể được nâng đỡ trọn vẹn, giảm áp lực lên cột sống từ đó mang đến giấc ngủ ngon mỗi đêm.
Nệm có hệ thống tư vấn trọng lực
hiện tại, 1 số dòng nệm tối ưu, đặc biệt là nệm lò xo, nệm cao su đã có kết cấu tư vấn 3 vùng, 5 khu vực, 7 khu vực thân thể, tuyệt vời khả năng nâng đỡ ngay trong khi ngủ. Đối với người bị đau lưng, điều trên này là cực kỳ cần thiết. Bởi khi đó hệ xương được giữ ở vị trí trung bình, không bị võng, cong và tránh những cơn đau do việc nằm sai phong độ gây nên.
Các chuyên gia khuyên rằng, bạn nên ưu tiên chọn nệm lò xo cao cấp hoặc nệm cao su tự nhiên. Hai loại nệm này có độ đàn hồi vừa phải sẽ nâng đỡ từng phần trên cơ thể và cột sống 1 cách tốt nhất.
tậu nem lo xo hang nao tot nhat
Trên thị trường, Ưu Việt luôn là cái tên đầu tiên mà người sử dụng muốn hướng tới bởi sở hữu kỹ thuật tiên tiến nhất cùng các chất liệu đảm bảo hàng đầu. Ưu Việt luôn không giới hạn sáng tạo bằng tất cả niềm hứng thú giúp mang đến cho bạn giấc ngủ ngon và thoả thích ở tất cả phong thái.
