Sau khi sinh, cơ thể phụ nữ thường yếu và cần một chế độ chăm sóc đặc biệt để nhanh chóng hồi phục. Thuốc nam từ lâu đã được sử dụng để giúp sản phụ phục hồi sức khỏe, lợi sữa và điều hòa nội tiết tố. Một số bài thuốc từ nghệ, gừng, đinh lăng, chè vằng có tác dụng giúp co hồi tử cung, tăng cường tuần hoàn máu và kích thích tuyến sữa hoạt động hiệu quả. Ngoài ra, thuốc nam còn giúp làm đẹp da, ngăn ngừa rạn da và cải thiện tinh thần, giúp mẹ sau sinh có sức khỏe tốt để chăm sóc con.
Giảm cân là nhu cầu của nhiều người trong xã hội hiện đại, đặc biệt khi béo phì ngày càng trở thành vấn đề nghiêm trọng. Một số loại thảo dược giúp hỗ trợ quá trình giảm cân bằng cách tăng cường chuyển hóa chất béo và đào thải độc tố. Trà xanh, lá sen, mướp đắng, chè vằng là những dược liệu có tác dụng kiểm soát cân nặng. Trà xanh giúp đốt cháy chất béo, thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Chè vằng giúp giảm mỡ bụng, đặc biệt hiệu quả với phụ nữ sau sinh. Uống nước sắc từ lá sen cũng giúp thanh lọc cơ thể và giảm tích tụ mỡ.
Trí nhớ suy giảm, căng thẳng tinh thần, mất tập trung có thể ảnh hưởng lớn đến cuộc sống hàng ngày. Một số loại thuốc nam giúp tăng cường tuần hoàn máu lên não, cải thiện trí nhớ và giảm căng thẳng. Ginkgo biloba (bạch quả), rau đắng biển, nhân sâm, đinh lăng là những dược liệu được sử dụng phổ biến. Bạch quả giúp cải thiện tuần hoàn não, giảm nguy cơ đột quỵ và suy giảm trí nhớ ở người già. Rau đắng biển chứa hoạt chất giúp tăng cường dẫn truyền thần kinh, hỗ trợ tập trung và cải thiện hiệu suất làm việc. Nhân sâm và đinh lăng giúp bổ dưỡng hệ thần kinh, giảm mệt mỏi và tăng cường trí nhớ một cách tự nhiên.
Các vấn đề về xương khớp như viêm khớp, thoái hóa khớp, đau lưng, đau cổ có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Một số thảo dược có tác dụng giảm đau, chống viêm và tăng cường sức khỏe xương khớp như ngải cứu, đinh lăng, cỏ xước, dây đau xương. Ngải cứu giúp giảm đau, chống viêm và kích thích tuần hoàn máu, hỗ trợ điều trị viêm khớp. Đinh lăng có tác dụng bồi bổ khí huyết, giúp giảm đau lưng, mỏi gối và tăng cường sức khỏe xương khớp. Cỏ xước giúp thanh lọc cơ thể, giảm viêm sưng và hỗ trợ điều trị bệnh gout. Dây đau xương giúp giảm đau nhức, hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp và phục hồi chức năng xương khớp.
- bài thuốc dân gian chữa rối loạn tiền đình – Những lưu ý quan trọng khi sử dụng thuốc nam để bảo vệ sức khỏe
- thuốc nam trị trào ngược dạ dày – Khi nào thuốc nam có thể gây hại thay vì chữa bệnh?
